تأثیر رژیم غذایی در کاهش علائم تخمدان پلی‌کیستیک؛ کدام خوراکی‌ها خطرناکند؟-یاسمن هاشمی پاسخ می‌دهد
نتشر شده در:
گوش کنید - ۰۷:۵۸
سندرم تخمدان پلی کیستیک، شایع‌ترین بیماری هورمونی در میان زنان در سنین باروری است که می تواند منجر به اختلالات باروری، ریزش مو و عوارض متابولیک همچون دیابت شود.
اگر چه تا امروز درمان قطعی برای تخمدان پلی کیستیک در دسترس نیست در عین حال دنبال کردن یک رژیم غذایی موثر در کاهش علائم این سندرم موثر است.
مهمترین اصول غذایی برای درمان تخمدان پلی کیستیک چیست و کدام مواد غذایی توصیه می‌شود؟
چگونه بشقاب غذای خود را برای درمان تخمدان پلی کیستیک تنظیم و تهیه کنیم؟
نقش میوه وسبزیجات، لبنیات پروتئین ها و ادویه‌ها چیست؟ کدام گروه قابل مصرف و کدام گروه را باید حذف شود؟
توضیحات یاسمن هاشمی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی از طریق پادکست در دسترس قرار دارد.
یاسمن هاشمی
دریافت رایگان خبرنامهبا خبر-پیامک های ما اخبار را بصورت زنده دریافت کنید
آبونه شوید